9 НАЈБОЉИХ јога одмора у Гватемали (2024)

Да ли желите да проведете неко време радећи на себи? Нема бољег места за проналажење обнове, раста и живота без стреса него у Гватемали.

Земља је позната по својим активним вулканима, прашумама, шпанским колонијалним градовима и култном језеру Атитлан које је окружено прекрасним природним местима. Уз сву ову природу, бићете смештени у пејзажу који одише смиреношћу и спокојем.

Уз све стресове свакодневног живота који се збрајају, није изненађење да све више људи жели да остане у јога одморишту на својим путовањима. Јога повлачења се не односе само на побољшање кондиције и снаге, већ на смиривање вашег ума и повезивање са вашим духовним ја.

Гватемала је позната као Земља вечног пролећа, а са таквим именом можете бити сигурни да ћете у Гватемали пронаћи нека невероватна одмаралишта за јогу.

Али ако нисте сигурни одакле да почнете или шта да тражите, не брините, јер вам чувам леђа. У овом водичу показаћу вам све што треба да знате о повлачењима јоге у Гватемали.

Дакле, хајде да почнемо!

• Зашто бисте требали размотрити јога ретреат у Гватемали?
• Како одабрати прави јога ретреат у Гватемали за вас
• 10 најбољих јога одмора у Гватемали
• Завршна размишљања о јога одморима у Гватемали

Зашто бисте требали размотрити јога ретреат у Гватемали?

Да ли превише радите? Имате превише обавеза и обавеза? Заиста се мучите да нађете десет минута за себе, а камоли времена да се бринете о свом уму, телу и духу? Модерно вас често може лишити алата који су вам потребни за духовни раст, због чега је повлачење тако добра идеја.

Ако сте неко ко сматра да немају времена или простора да раде на вашем здрављу у свакодневном животу, онда је крајње време да се упутите негде где можете.

Одлазак на јога ретреат није само побољшање кондиције (иако се то дешава), већ вам даје алате који су вам потребни да усвојите јогу и медитативне праксе у своју дневну рутину. То захтева од вас да уложите мало посла, али награда је што ћете кући понети неке нове вештине које ће побољшати ваш живот у целини.

Повлачења вас стављају у прелепо окружење које чини да се осећате опуштено, а такође уклањају све ометања како бисте се могли фокусирати на себе. Уз помоћ искусних инструктора, моћи ћете да учите, растете и обнављате се.

Шта можете очекивати од јога ретреата у Гватемали?

Када проведете неко време на јога ретриту у Гватемали, можете очекивати да ћете свакодневно радити јогу барем једном дневно, понекад и више. Тип јоге се увелико разликује у различитим одмаралиштима, тако да можете изабрати онај који се фокусира на омиљени облик или препустити инструкторима да вас воде у потпуно нови свет јоге.

Већина јога светилишта такође нуди часове медитације и дисања. Ове две праксе природно иду уз јогу, претварајући је из облика вежбања у нешто што вас повезује са собом, природом и духовним светом.

Такође можете очекивати мало слободног времена да нешто урадите истраживање Гватемале , као и да имате прилику да упознате истомишљенике који су на истом путу као и ви. Бићете окружени инструкторима и људима који вас подржавају и охрабрују на вашем путовању.

Већина ретреата укључивала је смештај и дневне оброке у пакету. Пробаћете укусно Гватемалска храна , као и здраву храну. Вегетаријански и вегански оброци су такође уобичајени - у ствари, чешћи од јела од меса.

Такође можете очекивати да ћете имати приступ другим веллнесс праксама. Ови се крећу од реики за чишћење и звучно исцељење, тако да без обзира на врсту веллнесс праксе коју желите да доживите, вероватно можете пронаћи уточиште које вам то нуди.

Како одабрати прави јога ретреат у Гватемали за вас

Ако желите да добијете највише од одласка на јога ретреат у Гватемалу, онда ову одлуку треба да схватите озбиљно. Ваше време на одмору се односи на ваше циљеве и ваш раст, тако да морате да будете сигурни да пажљиво размислите о својим циљевима пре него што уложите време, труд и новац.

шта видети и радити у Сиднеју

Најбољи начин да донесете ову одлуку је да размислите о томе шта желите да извучете из повлачења. Да ли желите да побољшате своје вештине јоге или тражите духовнију везу? Да ли тражите начин да истражите скривени драгуљи Гватемале или само имаш времена да убијеш?

Размислите зашто се одлучите за повлачење јоге, а све остало је само додатак томе.

Када утврдите своје циљеве, биће време да погледате практична питања која ће усмеравати оно повлачење које одаберете. Ево детаљнијег погледа на најпрактичнија питања која су укључена у ову одлуку.

Локација

Гватемала није претерано велика земља, али има много уточишта на прилично малом подручју. То значи да постоји уточиште које одговара скоро свакој врсти путника, од оних који би радије били у близини града до оних који желе потпуну изолацију.

Ова разноликост избора је погодна за свакога ко иде на повлачење као део већег путовања, јер то значи да ћете вероватно моћи да пронађете добро уточиште за јогу, а да не одете предалеко са свог пута.

А ако путујете у Гватемалу само да бисте се повукли, онда ћете вероватно моћи да видите неке од познатих делова земље и ствари које треба урадити из удобности уточишта које изаберете.

У граду Цунуна, имаћете приступ језеру Атитлан и планинском окружењу, док Солола пружа традиционалнији осећај и аутохтони фолклор.

Ако бисте више волели осећај мањег града, зашто се онда не бисте упутили у Санта Луциа Милпас Алтас или благо хипи атмосферу Сан Марцос Ла Лагуне? Сви ови градови су такође прилично близу један другом, тако да увек можете само да изаберете један, а затим истражите остатак у слободно време!

Пракса

Већина одмаралишта у Гватемали нуди часове јоге за све нивое, тако да су погодни без обзира да ли сте искусни јоги или почетник. Часови се обично заснивају на различитим традицијама јоге, па чак и ако сте веома искусни у једној врсти јоге, научићете неке нове технике и начине кретања.

Ако сте нови у јоги, препоручујем вам да потражите уточиште које се фокусира на Хатху или вињаса јога , јер ће они понудити добру основу за ваше праксе. Ако сте искуснији, онда можете тражити теже облике јоге као што је Асхтанга.

Медитација је још једна уобичајена понуда у овим светиштима за јогу јер се тако добро слаже са јогом. Такође можете пронаћи ретреат који нуди друге алтернативне праксе као што су реики, рад на дисање, па чак и плес и друге технике покрета.

Цена

Одмаралишта јоге у Гватемали су изненађујуће приступачна, посебно у поређењу са другим деловима света. Примарни фактор који повећава цену повлачења је трајање, тако да ако желите да останете мало дуже, мораћете да платите за то.

Још један фактор који помаже да диктира цену су праксе које су у понуди. Повлачења која нуде само неколико часова јоге дневно су очигледно приступачнија од повлачења која такође имају пун план реикија, рада са дисањем и часова медитације.

Можда ћете бити у искушењу да одаберете најприступачније склониште, али добро размислите о томе. Обично јефтино повлачење има пуно слободног времена, тако да ћете морати да потрошите новац на попуњавање овог времена. Плаћање мало више за комплетан итинерар значи да морате да платите врло мало поврх цене.

Цене у Гватемали су толико приступачне да је добра шанса да потрошите мало више новца и искусите алтернативне веллнесс терапије. Дакле, ако имате више новца и времена, искористите ову јединствену прилику.

Привилегије

Једна од погодности коју треба да тражите када бирате одмаралиште за јогу у Гватемали је могућност приступа древним праксама Маја. Религиозне праксе Маја су истовремено фасцинантне и засноване на идеји да су дух и тело међусобно повезани.

У овом систему, физичке болести су често биле повезане са духовним, и многе њихове праксе су то одражавале. Без обзира да ли верујете у ову идеју или не, она је информисала традиције Маја са веома холистичким елементима и то можете доживети тако што ћете изабрати одмаралиште које нуди неке од ових пракси лечења.

Још једна предност коју треба узети у обзир има везе са праксама. Многа одмаралишта у Гватемали нуде заиста широк спектар исцелитељских пракси од енергетског рада до реикија, лечења звуком, плеса, музике и древних церемонија.

Ове праксе се често нуде заједно са јогом и медитацијом, па ако сте заинтересовани за неке посебне традиције холистичке медицине, покушајте да пронађете уточиште које нуди часове или радионице у њему.

Трајање

Нема толико разноликости када је у питању трајање јога повлачења у Гватемали. У ствари, најдуже што можете очекивати да ћете остати на повлачењу је око 7 дана, а најкраће је око 3-4 дана, тако да не можете очекивати велику разлику у погледу онога што они нуде.

Међутим, постоји неколико дужих опција ако уложите мало времена у њихово тражење.

планира путовање у Дубај

Када бирате трајање, то углавном зависи од вашег распореда. Запамтите, што је дуже повлачење то је већа цена.

10 најбољих јога одмора у Гватемали

Сада знате шта можете очекивати од јога светилишта у Гватемали, време је да погледате најбоља! Ево оних које највише волим…

Најбољи укупни јога одмор у Гватемали - 7-дневна јога и шпанско урањање на језеро Атитлан

• $
• Језеро Атитлан, Солола, Гватемала

Постоји неколико ствари које ово чине најбољим свеукупним јога одмориштем у земљи. За почетак, налази се око прелепог језера Атитлан, планинског региона познатог по прелепом пејзажу и природним пејзажима.

Такође је близу града Солола, који је идеалне величине за нуђење модерних погодности, а да није превелик - плус близу је неких од најбољих ствари које треба радити око језера Атитлан. Такође можете провести 7 дана у овом одмаралишту по заиста повољној цени, што све чини мало бољим!

Одмаралиште је за све нивое и фокусира се на вибеј Вињаса ток који ради на телу и души. Радићете 2 сесије јоге дневно током свог боравка, а ту је и вањска палуба на којој можете сами да радите јогу док гледате у поглед.

Ретреат такође нуди импресивне лекције шпанског тако да ћете имати прилику да се побољшате на много начина.

Најбољи женски јога одмор у Гватемали - 10-дневни женски ретреат Сацред Екпрессион

• $$
• Језеро Атитлан, Солола, Гватемала

Ово је уточиште само за жене које се налази у Сололи, једном од већих градова око језера Атитлан. То је место за заљубљивање у живот, повезивање са женама истомишљеника и проналажење нових начина да изразите себе и сопствену духовност како бисте креирали свој живот из снова.

Током повлачења, научићете да се повежете са собом и светом кроз различите традиције јоге, енергетског лечења, рада у сенкама, као и опскурнијих пракси попут певања душе и светог хумора.

Такође ћете имати прилику да будете део песничких и музичких кругова који ће вам помоћи да поново пробудите свој дух и пронађете креативни део ваше душе.

Најповољнији одмор јоге у Гватемали - Тродневни лични одмор јоге у Цунуни

• $
• Цунуна, Гватемала

Не би требало да пропустите одлазак на одмор само зато што вам је буџет мало мали. Ово повлачење је веома приступачно и и даље ће вам дати снажну основу да направите позитивне промене у свом животу.

Уточиште се налази у Цунуни, селу на језеру Атитлан које привлачи много духовних и природних посетилаца, због чега је познато као хипи село језера Атитлан.

У овом окружењу скројеном за лечење и раст, провешћете 3 дана ван мреже на јога одмору. Ово је ваша прилика да уживате у смештају и заједници у одмаралишту док уживате у опуштајућем дневном распореду јоге за све нивое и медитације.

Или можете изабрати да идете још дубље у повлачење и учествујете у додатним активностима као што су курсеви шпанског и истраживање региона око језера.

Најбољи духовни одмор јоге у Гватемали - 4-дневно повлачење духовне медитације са јогијским монахом

• $$
• Микско, Гватемала

Смештен у близини погодног града Микско, са свим својим продавницама и могућностима за забаву, ово повлачење дубоко улази у духовну страну саморазвоја и лечења. Учења се заснивају на идеји балансирања елемената унутар сваке особе како би се у ваш живот донела хармонија, контрола и равнотежа.

Научићете технике које ће вам помоћи да уравнотежите ове елементе како бисте могли да контролишете своје пориве, реакције и емоције кроз Тантра јогу и медитацију. Ићи ћете на путовање личне трансформације које води њихов стални монах Дада Сатиамитрананда.

Повлачење је такође за људе који су на свим нивоима, тако да дефинитивно не морате бити стручњак да бисте извукли максимум из свог времена тамо.

Најбољи одмор за јогу и медитацију - Четвородневна јога, свесност и веллнесс ретреат, Цунуна, Гватемала

• $
• Цунуна, Гватемала

Идите на путовање у своје несвесно и научите како да постанете оно што заиста јесте у овом повлачењу, смештеном у Цунуни. Ово мало село се налази на северној обали језера Атитлан и има вероватно најбољи поглед на околне планине.

У овом величанственом природном окружењу ћете јести укусну вегетаријанску храну и похађати часове хатха, вињасе и јин јоге. Такође ћете радити више унутрашњег посла него што ћете наћи у другим одмаралиштима, са часовима о раду дисања, медитацији, медитацији ходања и родитељским обрасцима.

Ако сте спремни да се суочите са стварима скривеним у вашем несвесном које информишу и често усмеравају ваш пут без вашег знања, онда је ово повлачење за вас.

Добити 15% ОФФ када резервишете преко наше везе — и подржите сајт који толико волите

Боокинг.цом брзо постаје наш омиљени смештај. Од јефтиних хостела до елегантних домова и лепих хотела, имају све!

Најбољи одмор за јогу у ваздуху у Гватемали - 4-дневни приватни одмор јоге у ваздуху у Милпас Алтасу

• $$$
• Горје Свете Луције, департман Сакатепекез, Гватемала

Ако желите да испробате другачији облик јоге и желите нежно слетање у праксу ваздушне јоге и да будете међу другима који су у истој ситуацији, онда ћете уживати у овом одмору.

Санта Луциа Милпас Алтас се налази на југу Гватемале и позната је по својим шпанским колонијалним зградама и по природном окружењу око града, где ћете пронаћи бројне вулкане.

Боја и дух града чине га идеалним уводом у земљу у целини и одличним местом за бављење јогом и веллнесс активностима.

Током свог боравка, свакодневно ћете се бавити Хатха јогом, медитацијом и радом на дисање, истраживати подручје и ићи у планинарење уз вулкан.

Цело путовање је осмишљено да вам помогне да ступите у контакт са сопственим духом, својом креативношћу и истинском душом Гватемале са свом њеном бојом и историјом.

Јединствени јога одмор у Гватемали - 6-дневни приватни релаксациони одмор за јогу из ваздуха

• $$
• Горје Свете Луције, департман Сакатепекез, Гватемала

Смештен у џунгли Санта Луциа Милпас Алтас, ово повлачење ће вас научити о јоги из ваздуха и како може да подигне вашу праксу на други ниво.

Часови јоге на ретреат-у су дизајнирани за све нивое и црпе из разних традиција јоге, али прави фокус је на повезивању са природом и увиду како се можете подићи до нових висина.

Током вашег боравка у ретриту, инструктори ће вас водити да истражите околни природни пејзаж и ваш унутрашњи пејзаж кроз медитацију и да се повежете са другим учесницима кроз ваздушну јогу, појање и медитацију.

Такође ћете моћи да размишљате о одвајању од савременог света и поновном повезивању са ритмом сопственог ума, тела и духа.

Јога Ретреат за соло путнике – 7 Даи Авакен Фром Витхин Иога Ретреат Лаке Атитлан

• $
• Језеро Атитлан, Гватемала

Солола је релативно мали град који је земља људи који директно воде порекло од древних Маја. То је главни град департмана Солола и близу језера Атитлан.

Одмаралишта у овој области савршена су за свакога коме је потребна комбинација приступа граду и природних пејзажа током свог боравка. Овај приступ граду плус веома приступачна цена чини га одличним избором за соло путнике и бекпекере који немају велики буџет и желе да буду близу града да би стекли нове пријатеље.

шта радити у хонгу

Ово повлачење ће вам помоћи да пронађете равнотежу у себи иу свом свакодневном животу. Намењен је свим нивоима и нуди свакодневне часове јоге и медитације, као и доста слободног времена које можете искористити да истражите свој унутрашњи или спољашњи свет.

Научићете о начину живота јоге, а не само о јоги на овом одморишту, и имаћете приступ часовима о низу тема.

Јога Ретреат дугог боравка у Гватемали - 23. дан 200 ХР Схамана Иога РИТ на језеру Атитлан

• $$$
• Сан Марцос Ла Лагуна, департман Солола, Гватемала

Ако имате мало више времена да потрошите на одмор и нешто више новца, онда ће вам ова опција дати заиста солидну основу и помоћи да направите огромну разлику у здрављу вашег ума и тела. Све вежбе на ретриту су осмишљене да вам помогну да очистите и опустите свој ум и тело.

Почећете дан вежбањем јоге и медитације пре заједничког доручка. Научићете о чакрама и алатима за лечење срца. Такође ћете учествовати у локалним ритуалима и церемонијама док сте овде. Вечераћете заједно сваке вечери и заиста ћете упознати људе око себе као да су породица.

Не заборавите осигурање

УВЕК средите своје осигурање за бекпекере пре путовања. У том одељењу има много тога да изаберете, али је добро место за почетак Сафети Винг .

Они нуде плаћања из месеца у месец, без уговора о закључавању и не захтевају апсолутно никакве руте: то је тачна врста осигурања која је потребна дугорочним путницима и дигиталним номадима.

СафетиВинг је јефтин, лак и без администратора: само се пријавите на лицкети-сплит да бисте могли да му се вратите!

Кликните на дугме испод да бисте сазнали више о подешавању СафетиВинг-а или прочитајте нашу инсајдерску рецензију за пуну укусну мерицу.

Завршна размишљања о јога одморима у Гватемали

Гватемала је интензивно духовна земља, са јединственом културом и дугом историјом која информише и прожима сваки аспект земље. Ово га чини идеалним местом да се потпуно искључите из свакодневног живота како бисте га проценили тамо где је то потребно.

Ако сте спремни да прођете кроз интензиван процес да свој живот учините смисленијим и усклађенијим са својим унутрашњим ја, онда је уточиште јоге одмах у вашој улици.

За које год повлачење да се одлучите, надам се да ћете пронаћи оно што тражите и да ће вам помоћи на вашем путу подмлађивања и лечења.