10 најбољих јога одмора у Калифорнији (2024)
Ах, Калифорнија. Стање које подсећа на обалу натопљену сунцем, сурфовање и величанствене видике. Ова држава вредна несвестица посебно је позната по својим дивним плажама, али да ли сте знали да је Калифорнија такође дом разних врста јога одмора?
Тако је: од ајурведске јоге до хатха јоге и свега између, Калифорнија има успешну велнес културу која савршено одговара њеном умирујућем пејзажу.
Због великог броја програма у понуди, прави избор може бити донекле изазован. Али не брините: чувам вам леђа! Ево 10 најбољих јога одморишта у Калифорнији који ће вам помоћи да сузите своје изборе.
. Преглед садржаја - Зашто бисте требали размотрити јога ретреат у Калифорнији
- Како одабрати прави јога ретреат у Калифорнији за вас?
- 10 најбољих јога ретреата у Калифорнији
- Завршна размишљања о јога одморима у Калифорнији
Зашто бисте требали размотрити јога ретреат у Калифорнији
Ако тражите мало предаха од свакодневног рада или једноставно желите да одвојите мало времена за себе, можда бисте желели да размислите о томе да се пријавите за јога одмор.
Калифорнијски пејзаж саставља стене, шуме, плаже и бескрајне хектаре шумовитих подручја. Постоји много места за подмлађивање, тако да, ако тражите ментални мир, дефинитивно ћете имати више од свог поштеног дела одмаралишта која изазивају страхопоштовање.
Без обзира на ниво вашег искуства, јога ретреат ће вам помоћи да се поново повежете са собом док побољшавате своје ментално и физичко здравље.
Већина програма нуди оброке и смештај на лицу места, тако да нећете морати да бринете ни о проналажењу места за боравак - иако има много одличних Аирбнбс у Калифорнији ако желите да останете ван локације.
Шта можете очекивати од јога ретреата у Калифорнији?
Уобичајена заблуда је да се повлачења јоге односе само на фитнес и флексибилност. Међутим, уверавам вас да ћете и ви бити у прилици да се размазите!
Јога и повлачења за медитацију у Калифорнији варирају, па је добро да знате шта тачно желите пре него што резервишете. У зависности од тога где се налази ваш центар за јогу, можете очекивати обиље свежег планинског или морског поветарца, све повезаног сеансама дисања и медитације. Већина калифорнијских одмаралишта такође се може похвалити додатним активностима као што су сурфовање, треккинг, пењање, јахање и слично.
Већина одмаралишта се налази у руралним подручјима, далеко од буке и градске вреве. Међутим, наћи ћете и неколико програма који се налазе на урбанизованијим местима као што је Јефферсон Парк у Лос Анђелесу - иако они нису баш уобичајени.
Како одабрати прави јога ретреат у Калифорнији за вас?
У реду, ово је веома важан део: одабир калифорнијске јоге није одлука коју треба да прихватите олако. Већина програма није флексибилна, тако да када уђете, заиста морате да се посветите. Као такав, кључно је да правилно испитате неколико фактора пре него што донесете свој избор.
Када утврдите свој буџет, препоручио бих вам да поставите себи неколико питања. На пример, шта желите да добијете од повлачења? Да ли желите да освежите постојеће вештине јоге или желите да научите нове праксе од нуле?
Такође бих вам предложио да узмете у обзир следеће факторе када бирате своје склониште.
Локација
Калифорнија је једна од највећих прелепа места у Сједињеним Државама , тако да ће увек бити много сјајних места за истраживање. Иако је дом неких од најживописнијих градова у континенталном делу САД, рурална лепота Калифорније нема премца са бујним шумама и виноградима.
За више имерзивно искуство, нека одмаралишта чак одржавају часове у дивљини, заједно са могућностима камповања или глампинга. Ова склоништа се обично налазе у планинским дестинацијама попут популарног Националног парка Јосхуа Трее.
Ако тражите живот на плажи, можда бисте желели да размислите о склоништима у Санта Барбари или Санта Маргарити.
Пракса
Почетници то можда не знају, али заправо постоје стотине различитих врста јоге. Приметио сам да се хатха јога налази на готово свим одмаралиштима у Калифорнији - што је такође добра ствар јер је то једна од најбољих пракси за почетнике.
Са спорим, нежним покретима, хатха јога фокусира много рада на дисање, тако да се такође каже да је једна од најрелаксирајућих врста јоге.
У складу са хладним вибрацијама Калифорније, ресторативна јога је још једна пракса која је прилично популарна у држави. Ова врста јоге се односи на пасивно истезање које ће вам помоћи да успорите и опустите се.
Поред тога, открићете да нека одмаралишта садрже древне обичаје попут церемонијалних ритуала какаа где конзумирате напитак на бази какаа да бисте промовисали осећај благостања и опуштања.
Цена
Ево шта сви желимо да знамо када претражујемо најбоља одмаралишта за јогу у Калифорнији!
Па, јога повлачења су позната по томе што су мало скупа, али то је једноставно зато што већина њих укључује смештај и 3 оброка дневно. Да бисте смањили трошкове, можете потражити места која нуде само доручак или самосталну храну.
Наравно, подразумева се да смештај у одмаралишту такође има директан утицај на цену. Као такви, буџетски путници можда желе да размотре склоништа која нуде заједничке собе или јефтин смештај као што су глампинг шатори.
Сада, ако можете мало да олабавите те ташне, увек можете да се одлучите за хотелски одмор. Главна предност је што ћете често имати приступ објектима одмаралишта као што су базен и спа центар.
Привилегије
Медитација и јога често иду руку под руку, па очекујте и свакодневне сесије медитације или дисања!
Због разноликог пејзажа Калифорније и многих сликовитих шетњи, није неуобичајено пронаћи одмаралиште за јогу које нуди додатке као што су планинарење или треккинг експедиције. Чак ћете наћи неколико пакета за јогу и пењање, посебно у планинским пределима.
Већина одмаралишта такође долази са слободним временом - савршено за уклоп у разгледање. Неколико места такође има спа мени ако сте расположени за додатно мажење, али имајте на уму да то често долази уз додатну цену.
Трајање
Приметио сам да калифорнијска повлачења не трају превише дуго. У ствари, чини се да је норма 3-4 дана. Дужа повлачења могу трајати недељу или две, али је прилично ретко наћи програм који траје месец дана у Калифорнији.
Рекавши то, важно је знати да дужа повлачења не значе увек боље. По мом мишљењу, 3 до 4 дана је више него довољно да се правилно упознате са основама и научите о новим стиловима јоге, посебно ако сте почетник.
Такође је важно знати да већина повлачења има фиксни распоред и трајање, па обавезно одвојите довољно времена да видите програм.
10 најбољих јога ретреата у Калифорнији
Сада када знате на шта треба да обратите пажњу, ево листе од 10 најбољих одмаралишта које бисте можда желели да размотрите током свог боравка у Калифорнији!
Најбољи свеукупни јога одмор у Калифорнији - 4-дневна дигитална детоксикација
Да ли тражите нешто посебно? Онда обавезно погледајте овај 4-дневни дигитални детокс! Једно од најбољих јога одморишта у Калифорнији, овај програм нуди смештај од 3 ноћи (заједнички или приватни) и бранч на бази биљака, вечеру и ужине дневно.
Почетници и средњи јогији ће моћи да се препусте свакодневним сесијама Нидра јоге. Рад дисања, терапија хладноћом и медитација су друге погодности које можете очекивати од овог програма.
Можете чак да искористите погодности на лицу места као што је спа центар који нуди разне третмане као што су Реики, акупунктура и масаже.
Проверите Боок Иога РетреатсНајбољи свеобухватни јога одмор у Калифорнији - 4-дневни веллнесс ретреат у манастиру Ерос, област залива
Са одличном локацијом у области залива, ово склониште је идеално за учеснике свих нивоа вештина.
Нудећи општу јогу, ресторативну јогу, бикрам јогу, врућу јогу и тантра јогу, овај програм такође нуди вођену медитацију. Када вам сесија нуди, увек можете уживати у мирном тренутку самоће у башти на лицу места.
Близу одмаралишта налази се мноштво дивних стаза, па не заборавите да понесете своје планинарске ципеле! Обезбеђено је неколико опција смештаја, а укључена је и сва храна.
Проверите Боок Иога РетреатсЈога Ретреат у Калифорнији у планинама - 3-дневна женска јога и пењање у Националном парку Џошуа Трее
Осећате се авантуристички? Па, обавезно погледајте ово узбудљиво повлачење које комбинује јогу и пењање!
Уживајте у оштром планинском ваздуху док се препуштате сесијама опште јоге за кориснике свих нивоа. Такође ћете имати приступ објектима за кување да бисте припремили брзи оброк - савршено за пуњење горива пре него што ударите у те стене!
Ако се никада раније нисте пењали, будите сигурни да ће групе бити подељене на основу нивоа искуства. Након успона, вратите се у камп и опустите се док се дивите заласку сунца у Сијери, а затим се повуците у свој шатор за ноћ.
Проверите Боок РетреатсЛуксузни одмор за јогу у Калифорнији - 5-дневни луксузни одмор за јогу и планинарење
У реду, овај је додуше скупљи од већине, али опет, он је међу апсолутно најбољим одмаралиштима за јогу у Калифорнији - и неће вам требати дуго да схватите зашто!
5 дана Хатха, Ииенгар, Кундалини и Ресторативне јоге чекају на плажи, тако да ће бити много прилика за уживање у том величанственом калифорнијском сунцу. Мале групе обезбеђују да сви добију доста индивидуализоване пажње, без обзира на ниво њихове вештине.
Поред часова јоге, бићете вођени кроз сесије медитације и дисања. Уточиште такође нуди приватне собе са погледом на океан, тако да ћете бити уљуљкани у сан због меког пљускања таласа.
Проверите Боок РетреатсЈединствени јога одмор у Калифорнији - 3-дневна душевна самоћа: лично духовно путовање
За нешто што је заиста јединствено, увек можете размислити о овом тродневном одмору који је прилагођен вашим индивидуалним потребама и циљевима. Од губитка тежине до менталног здравља или само подмлађивања ваших духовних потреба, ово повлачење вас покрива.
Уз свакодневне сесије један на један, овај програм такође пружа доста слободног времена тако да увек можете да кренете једном од тих живописних стаза у природи пре него што се опустите у пустињи. Уређено двориште пружа идеално окружење за уживање у вечери на отвореном.
На крају дана уживајте у ресторативном сну у прелепим собама.
најбољи хостели у КејптаунуПроверите Боок Иога Ретреатс Јесте ли већ средили смештај?
Добити 15% ОФФ када резервишете преко наше везе — и подржите сајт који толико волите
Боокинг.цом брзо постаје наш омиљени смештај. Од јефтиних хостела до елегантних домова и лепих хотела, имају све!
Погледајте на Боокинг.цомЈога Ретреат у Калифорнији за бекпекере - 3-дневни лични Иога Ретреат
Знам да сам рекао да се већина одмаралишта у Калифорнији налази у руралним областима, али ево програма јоге у граду који ће без сумње задовољити путнике који желе да упијају неке од малих градских вибрација!
Смештен у историјском граду Невади недалеко од Сакрамента, ово одмаралиште истражује широк спектар стилова јоге, медитације и исцељења за ваше здравље.
Током та три дана, уживаћете у свакодневним часовима јоге, хранљивим оброцима, медитацији, па чак и у пешачењу или два. Са приватним спаваћим собама, уточиште је такође веома повољно за бекпекере и кошта мање од 250 долара.
Проверите Боок Иога РетреатсНајбољи јога одмор у Калифорнији за пријатеље - 3-дневни фитнес и авантуристички лични одмор Јосхуа Трее
Зграби своје најбоље другаре; време је за једно од најузбудљивијих калифорнијских јога одмора!
Комбинујући јогу са узбуђењем пењања и камповања, ово одмаралиште има дневне сесије јоге, као и ледене купке. Најбоље од свега, имаћете много прилика да истражите лудо популарни национални парк Џошуа!
Почетници ће чак добити лекцију о пењању, укључујући како да направе и чисте сидра, пењање са оловом, спуштање и још много тога.
Ово повлачење се односи на боравак у природи, али ћете моћи да се повучете сваке ноћи у неке прелепе могућности смештаја и укључени су оброци.
Проверите Боок Иога РетреатсПовољан јога ретреат у Калифорнији - 3-дневни бијег на Иога Ретреат
Не само да ово повлачење нуди разне стилове јоге за различите нивое вештина, већ ћете такође бити третирани додатним погодностима као што су масаже и акупунктура.
Без обзира на нивое вашег искуства, не сумњам да ћете уживати у вежбању у пространим студио апартманима, заједно са кровним прозорима, плафонима од 20 стопа и обиљем тог легендарног калифорнијског сунца!
Иако студио има кухињу, наћи ћете и ресторан у близини ако не желите да кувате. За додатно мажење, увек можете резервисати третман лица или другог тела у спа центру на лицу места.
Проверите Боок Иога РетреатсНајбољи јога одмор у Калифорнији за парове - 7-дневни веллнесс ретреат у манастиру Ерос
Ако осећате да је романса нестала из ваше везе, не брините! Посебно намењен паровима, ово повлачење нуди недељну студију сутре, а у суштини се ради о подсећању да је љубав врхунски језик.
Парови ће такође бити вођени кроз јогу, медитацију, баштованство, дуге шетње и кување. Ово повлачење ће вам такође помоћи да се поново повежете са собом док сазнате више о свом партнеру.
Оброци су једноставни, али направљени с љубављу и на крају се од свих очекује да почисте. На крају дана, повући ћете се у лепо намештену спаваћу собу са клима-уређајем и сопственим купатилом.
Проверите Боок РетреатсНајлепши јога одмор у Калифорнији - Петодневни одмор за јогу, планинарење, фитнес и веллнесс
Оставите своју свакодневну рутину иза себе док закорачите на 45 хектара бујног планинског терена који обећава 5 дана величанственог подмлађивања!
Можете очекивати свакодневну ресторативну, Јин, Нидра и Вињаса јогу за све нивое, као и дневне часове фитнеса. Обезбеђене су простирке за јогу и други реквизити. Учесници такође могу да искористе предности оближњих активности попут пливања или планинарења.
Како се вече спушта, опустите се уз ломачу док пијуцкате чашу локалног вина или уживајте у раној ноћи у заједничкој соби одмаралишта.
Проверите Боок Иога РетреатсНе заборавите осигурање
УВЕК средите своје осигурање за бекпекере пре путовања. У том одељењу има много тога да изаберете, али је добро место за почетак Сафети Винг .
Они нуде плаћања из месеца у месец, без уговора о закључавању и не захтевају апсолутно никакве руте: то је тачна врста осигурања која је потребна дугорочним путницима и дигиталним номадима.
СафетиВинг је јефтин, лак и без администратора: само се пријавите на лицкети-сплит да бисте могли да му се вратите!
Кликните на дугме испод да бисте сазнали више о подешавању СафетиВинг-а или прочитајте нашу инсајдерску рецензију за пуну укусну мерицу.
Посетите СафетиВинг Или прочитајте нашу рецензију!Завршна размишљања о јога одморима у Калифорнији
Дакле, ево га - апсолутно најбоља одмаралишта за јогу у Калифорнији! Надам се да вам је овај водич помогао да одаберете програм који ће задовољити ваш буџет и очекивања.
Ипак, ако сте још увек на огради, могу лично да гарантујем за Тродневни женски викенд пењање, камповање и јога одмор у Националном парку Јосхуа Трее . Не само да је ово одмаралиште по разумној цени, већ ћете такође моћи да обиђете легендарни Национални парк Џошуа Трее док уживате у часовима јоге и пењања!