10 најбољих јога одмора у Перуу (2024)
Да ли стрес савременог живота постаје превелик? Да ли вам стално недостаје времена и енергије? Можда је крајње време да се искључите, искључите и одете негде спокојно, да не помињемо без ометања.
Негде као Перу.
Перу је једна од најдуховнијих земаља на свету и дом је бројних светих места као што су Света долина и Мачу Пикчу, тако да није ни чудо што Перу брзо постаје врхунско место за повлачење јоге.
Од џунгле амазонске прашуме до колонијалног града Куска и високих врхова Андских планина, Перу је благословљен задивљујућим видицима и дубоким осећајем спиритуализма који га чини правом локацијом за лечење и трансформацију.
Ако нисте сигурни како да изаберете или где да тражите одмаралиште за јогу у Перуу, не брините, јер овај водич има све што треба да знате.
. Преглед садржаја - Зашто бисте требали размислити о јога одмору у Перуу
- Како одабрати прави одмор за јогу у Перуу за вас
- 10 најбољих јога одмора у Перуу
- Завршна размишљања о јога одморима у Перуу
Зашто бисте требали размислити о јога одмору у Перуу
Жонглирање каријером, везама и радом на самоусавршавању може лако оставити људе под стресом од свега. Није ни чудо што много више људи тражи спокој, подмлађивање и самоћу на својим путовањима.
Повлачење јоге даје вам прилику за интроспекцију и контемплацију. Даје вам прилику да застанете и фокусирате се на оно што вам је заиста важно. Већину времена схватите да ствари због којих сте под стресом уопште нису ни важне.
Имаћете времена за смиреност, тишину, па чак и да ваша креативност тече.
Одмаралишта за јогу у Перуу су разнолика као и пејзаж, тако да увек постоји један који испуњава све ваше оквире. Желите да играте позу ратника док сте окренути према плажи? Шта кажете на проширени бочни угао док сте у планинама? Избори су бескрајни.
Пронаћи ћете осећај јасноће, научити да управљате стресом, имати дубље односе и повезати се са природом док присуствујете јога одмору у Перуу. То ће донети позитивну промену коју ћете приметити и ви и други.
Једном када сте путујући у Перу , видећете да лепота земље и праксе јоге мењају живот. У ствари, можда ћете остати дуже него што сте планирали.
Шта можете очекивати од јога одмора у Перуу?
Јога повлачења у Перуу могу понудити различите ствари за јогије и не-јогије, али деле неке сличности.
Прво, склоништа се налазе на неким од најмирнијих и највеличанственијих локација. Бићете окружени лепотом мајке природе, било да се бавите медитацијом или изводите своје асане.
Док покушавате да нађете своју равнотежу и осећај смирености, можете се хранити укусном и аутентичном перуанском храном и иако је већина јела вегетаријанска, она служе за различите дијете. Ако сте након чишћења, чак ће вам бити сервирана посебна детокс дијета.
Понуде варирају од једног одмора до другог, али у Перуу је уобичајено да се традиционалне праксе инкорпорирају са јогом како би се постигле значајни резултати. Очекујте читање листова коке, церемоније чишћења, медитацију и ритуале које изводе шамани.
Наравно, путовање у Перу није без авантуре ни током пауза где можете распустити косу и забавити се. Они долазе у облику излета, масажа, спа третмана, веллнесс сесија и разних других активности као што су пливање, планинарење и роњење.
Будући да је духовно уточиште и место које дубоко поштује Земљу, није необично открити да у Перуу обилују еко одмаралишта која практикују одрживост.
Како одабрати прави одмор за јогу у Перуу за вас
Уз мноштво опција за повлачење јоге, лако је изгубити се у мору избора. Иако вам могу помоћи да сузите листу повлачења за разматрање, морате се запитати шта желите од повлачења и шта сте спремни да урадите да бисте постигли своје циљеве.
Када тачно знате шта тражите, моћи ћете да пронађете искуство у Перуу које ћете памтити из свих правих разлога. Већина повлачења има низ активности планираних сваки дан. Међутим, ове активности се лако могу променити или заменити нечим другим што вам више одговара.
Ако путујете у Перу и у разгледање, било би добро да пронађете склониште које се налази у близини неких од најпосећенијих локација и атракција, као што је Куско.
Ако такође желите да укључите неколико дана сурфовања у свој итинерар, изаберите одмориште које комбинује јогу и сурфовање од стране једног од најбољих плаже у Перуу .
да ли треба да путујем у европу сада
Не недостаје Перу јога повлачења, само морате бити пажљиви у одабиру како бисте имали најбоље искуство и добили највише новца за свој новац.
Локација
Перу је земља која се може похвалити задивљујућим пејзажом и уобичајено је да се одмаралишта налазе на локацијама које одузимају дах. Све што треба да урадите је да изаберете уточиште које је близу места која желите да посетите и активности које желите да радите.
Ако сте желели да посетите Мачу Пикчу, можете се одлучити за одмаралишта која се налазе у близини. Ако желите да удишете свеж ваздух и да будете окружени планинама, повлачење у Андима би било идеално.
Ако се бавите спортовима на води и само се одмарате на плажи, можда бисте желели да се упутите у меке јоге и сурфања у северозападном делу земље.
Уточишта у амазонској џунгли нуде једноставност, осамљеност и шансу да будете окружени дивљим животињама и густим лишћем. Без обзира какво уточиште тражите, наћи ћете га у најбољем четврти у Перуу .
Пракса
Будући да су дубоко духовно место, јога ретретови у Перуу укључују широк спектар пракси осим јоге и медитације, а ми ћемо покрити неке од најпопуларнијих.
Темазцал је церемонија чишћења која укључује улазак у знојницу направљену од вулканског камена који производи пару. Биље као што је жалфија се користи за помоћ у процесу чишћења.
Друга пракса која се разликује од Перуа је употреба или конзумирање ајахуаске , психоделик на биљној бази који се кува. Пиво су користила аутохтона племена као традиционални духовни лек хиљадама година. Верује се да помаже у самооткривању и проблемима са бесом.
Свете церемоније какаа се такође користе за лечење и ритуалне сврхе више од три миленијума и верује се да помажу у смиривању мисли, отварању срца, повећавају фреквенцију вибрација и инспиришу ум. Сматра се моћним леком који нуди потенцијал за унутрашњи раст и саморефлексију.
Соларне цветне купке су вањске цветне купке под баршунастим ноћним небом. Цветне купке не само да помажу у лечењу мањих огреботина и огреботина, већ нуде и чисто блаженство.
На крају, још једна традиционална церемонија доведена са Андских планина је деспацхо. То је церемонијално приношење молитви и намера Пачамами или Мајци Земљи.
Цена
Јога одмори долазе са различитим ценама, а цена зависи од неколико фактора као што су локација, трајање и смештај. Што је повлачење дуже и што су ископавања лепша, то можете очекивати скупље.
Изолована склоништа, као што су она која се налазе у Андима или усред џунгле, обично коштају више. Због њихове изолованости, долази до тих места више трошкова.
Храна која се служи током повлачења може лако да подигне цену. Већина ретреата служи веганску или вегетаријанску храну у складу са потрагом за здравијим духом и телом. Међутим, они који служе свеже хладно цеђени сок и јела на бази шведског стола сигурно коштају више.
Привилегије
Одлазак на јога ретреат у Перу долази са много погодности. Осим што ћете продубити своје знање о пракси, можете уживати у хранљивој храни која ће хранити ваше тело и душу.
Оно што одваја једно повлачење од другог су погодности. Ово су друге понуде ван вежби јоге које су укључене у цену. Наћи ћете низ активности као што су планинарење, сурфовање, пливање или кување. Има ли бољег начина да се препустите стварима које волите да радите, зар не?
Неки одмаралишта такође имају излете до древних места или вежбају јогу напољу са погледом на задивљујуће панораме. Они такође могу довести локално становништво како бисте боље упознали људе и културу.
Наравно, потребно је и мало мажења, а одмориште које нуди масаже и спа услуге је дефинитивно на крају луксуза.
Трајање
Не морате да бринете ако сте заузета особа која има само неколико слободних дана јер повлачења јоге у Перуу имају различита трајања. Неки имају строг распоред који се мора поштовати, док други дозвољавају одређену флексибилност.
подучавање енглеског у Шпанији
У просеку, повлачења трају пет дана до недеље и то је више него довољно времена да се поново повежете са мајком природом, подмладите се и пронађете унутрашњи мир.
Можете остати на кратко неколико дана или се потпуно уронити у вежбу и придружити се повлачењу које траје месец дана. Одлука искључиво зависи од тога колико времена можете потрошити.
10 најбољих јога одмора у Перуу
Спремни да се трансформишете у бољу верзију себе, ментално, физички и духовно? Недуго пре него што ваше путовање почне, али прво, хајде да погледамо најбоља одмаралишта за јогу у Перуу.
Најбољи одмор за јогу у џунгли - 5 дана јога одмора у перуанском Амазону
Смештен у прелепом приватном пројекту очувања природе, ово петодневно повлачење јоге укључује свакодневне часове јоге, разговоре о исхрани, бесплатну получасовну Реики сесију и доста времена за посматрање локалних птица и мајмуна, опуштање и пливање.
Пронађите унутрашњи мир вежбањем јоге, медитације и пранајаме; правилно јести и повезивати се са природом.
Изаћи ћете из мреже и провести ноћи спавајући у рустичним дрвеним бунгаловима са „тамбосима“ или мрежама против комараца.
Храњива и укусна вегетаријанска јела се припремају и сервирају три пута дневно. Неки од послужених плодова чак долазе са дрвећа на имању.
У затишју вас чека приватна лагуна да зароните и можете прошетати стазом заштићене шуме и упознати се са дивљим животињама.
Проверите Боок РетреатсНајбољи одмор за јогу за почетнике - 8 Даис Схаманиц Ретреат
Има ли бољег начина да се ослободите онога што је било и почнете изнова од одмора јоге који вам помаже да зароните дубље у своју унутрашњост и свој процес лечења док сте окружени планинама Анда?
За Куско, Перу се дуго веровало да је центар свести и буђења и постоји само неколико места на Земљи као што је Куско које вам може помоћи да продубите своју духовну праксу.
Осим вежбања хатха, нидре, ресторативне, вињаса, јин и акро јоге, можете очекивати да ћете учествовати у разним древним ритуалима и церемонијама које укључују шаманско бубњање, цветне купке, шамански дисање, Темазцал и листове коке.
Висококвалитетна, вегетаријанска јела од производа узгојених у локалним баштама служе се током целог одморишта. Током пауза, многа древна налазишта чекају да буду истражена.
Проверите Боок РетреатсЛуксузни одмор у Перуу - 7 Даис Хеалинг & Веллнесс Иога Ретреат
Смештен у срцу свете долине Виллка Т'ика, јога центра у региону, овај луксузни веллнесс јога центар комбинује аутентичне древне праксе лечења и јогу за оне који желе да се поново повежу са исцељујућом енергијом Мајке Земље.
Погодно и за јогије и за не-јогије, очекујте да ћете учествовати у дневним часовима јоге са различитим стиловима, свесним активностима и терапијским третманима. За исхрану можете се радовати органским вегетаријанским оброцима од фарме до стола и свеже хладно цеђеним соковима.
Доживећете моћне андске церемоније које ће донети позитивне промене и физички, ментално и духовно.
Велики избор локалних активности чека вас да пробате током пауза и отићи ћете подмлађени након боравка на Андима.
Проверите Боок РетреатсНајбољи одмор за јогу за оне који траже авантуру - 4-дневна тура за лечење медитације и пешачења Мачу Пикчу
Крените на путовање за свој ум, тело и душу на место које многи сматрају светим на овом четвородневном одморишту јоге у Мачу Пикчуу.
Учествујте у часовима Опште, Ресторативне, Сивананде, Тантре, Јин, Хата јоге док крећете на духовно путовање у древни град Мачу Пикчу.
Сматра се једним од најсветијих места на Земљи, бавићете се медитацијом, учествовати у разним древним церемонијама, сретати истомишљенике, поново се повезати са Пацхамамом и уживати у укусној веганској храни.
Без сумње, ово је савршена прилика да себи пружите заслужени одмор, посетите место светске баштине и кренете у авантуру живота која укључује пешачење по тропској џунгли Инка и заустављање поред величанствених водопада.
Проверите Боок РетреатсНајбољи одмор за јогу за љубитеље воде - 7-дневна медитација у џунгли Сацред Солаце и јога одмор
Ако вас боравак у близини воде и јога чине срећним, ово је најбоље место за јогу. Имаћете седам пуних дана да вежбате своје асане и возите кајак кроз џунглу уз помоћ искусних и сертификованих инструктора.
Уточиште се налази само неколико метара од џунгле и пружа вам идеално место да се потпуно држите подаље од гомиле док истовремено уживате у природи.
Ујутро се можете опустити на реци или истражити област и видети животиње у њиховом природном станишту.
У пакету су укључени доручак, вечера и чај, сви су вегетаријански и дизајнирани да вам помогну у детоксикацији и подмлађивању здравља.
Проверите Боок Иога Ретреатс Јесте ли већ средили смештај? Добити 15% ОФФ када резервишете преко наше везе — и подржите сајт који толико волите
Боокинг.цом брзо постаје наш омиљени смештај. Од јефтиних хостела до елегантних домова и лепих хотела, имају све!
Погледајте на Боокинг.цомНајбољи одмор за јогу за парове - 7 Даис Веллбеинг Иога Ретреат
Окружени прашумом, чућете умирујуће звуке џунгле када одете на спавање и будите се уз пјев птица током целог одмора.
Ово уточиште за добробит ће вам помоћи да се ревитализирате и опустите. Постаћете срећнија и здравија верзија себе. Спремите се да прихватите резултате који вам могу променити живот.
Дани почињу сесијом јоге у излазак сунца, након чега следи здрав и обилан доручак. Учествоваћете у церемонији цветног купања, медитирати и имати лични интервју са шаманом.
Током вечери можете се радовати ноћним шетњама џунглом или само опуштању и свирању песама уз ломачу.
Обезбеђена су три дневна оброка са неограниченим бројем воћа. За оне који учествују у шаманским церемонијама биће обезбеђена посебна исхрана за чишћење.
Проверите Боок Иога РетреатсНајбољи јога одмор за пријатеље - 7-дневни одмор за јогу и веллнесс, Света долина
Ово одмаралиште вам омогућава да доживите истински перуанско искуство, од пешачења стазом Инка, истраживања града Куска, уживања у фантастичним перуанским јелима, и наравно, вежбања јоге и проналажења равнотеже са својим пријатељима.
Смештај ће бити у Пацха Мунаи Веллнесс Ресорту у Куску када не кампујете дуж стазе Инка током вашег пешачења.
Можете се радовати сесијама јоге, вођеном дневнику, третману хладном водом, топлим изворима, као и авантурама разгледања и планинарења.
Проверите Боок Иога РетреатсНајбољи традиционални јога одмор - 8 дана јоге, шамански ритуали и биљна медицина
Учествујте у интегративном програму који укључује Ки Гонг, јогу, медитацију, енергетско лечење и часове биљне медицине.
Очекујте дубоко урањање у јогу и древне шаманске традиције које ће донети позитивне промене у вашем животу.
Уточиште се налази у еколошкој кући направљеној од локалних материјала. Бићете окружени воћкама, звуком колибрија, водопадима и бујним цветним баштама.
Уживајте у укусној вегетаријанској кухињи док уживате у задивљујућим погледима на околна острва и планине. Препустите се свом духовном расту у овој осамљеној оази и вежбајте своје позе у приватном храму Јога Малока.
Ослободите се трауме из своје прошлости, отпустите самоограничавајућа уверења и стекните јасноћу током овог повлачења, али наравно, потребно вам је и мало опуштања, а то долази у облику опционих шетњи или сесија масаже и културних екскурзија до светих места.
Проверите Боок Иога РетреатсДуготрајно повлачење јоге у Перуу – 22 дана исцељујуће јоге
Погодно за јогије који имају за циљ да подучавају јогу, ово 22-дневно повлачење комбинује традиционалну праксу јоге са андским учењима космовизије.
мадагаскарске атракције ствари раде
Од простирке до планина, доживећете унутрашња путовања до себе и бавити се активностима на отвореном, као што су вођене шетње до заједница Анда.
Ово повлачење се одвија у срцу Свете долине у подножју Апу Интихуатане, археолошког налазишта. Док медитирате и практикујете јогу, бићете окружени величанственим планинама.
Вегетаријански оброци са веганским и другим опцијама се послужују током целог програма, осим недељом. Укључено је неколико излета Темазцал, шаманско искуство и ходочашће на свето место. Опциони спа третмани, масажа и сауна доступни су уз доплату
Проверите Боок Иога РетреатсНајбољи одмор јоге са Реикијем -
Идите на путовање самооткривања и истражите чудесни свет лечења.
Тамбо Илусион је лако доступан и налази се на мање од 20 минута од аеродрома. Резерват природе се налази у руралној области Тарапото где се спајају Амазон и Анди, што резултира спектакуларним пејзажима.
Научите како да управљате стресом, излечите себе и усмерите своју енергију да помогнете другима. Користите Реики, једноставан, неинвазиван и холистички систем лечења за лечење рукама.
Учествујте у нежној јоги уз вођене медитације, уживајте у здравим вегетаријанским оброцима, купајте се у термалном купатилу и идите у шетњу заласком сунца са кобилом и једним од инструктора за ваш процес прилагођавања Реикију.
Одлазите осећајући се оснажено, освежено и инспирисано.
Не заборавите осигурање
УВЕК средите своје осигурање за бекпекере пре путовања. У том одељењу има много тога да изаберете, али је добро место за почетак Сафети Винг .
Они нуде плаћања из месеца у месец, без уговора о закључавању и не захтевају апсолутно никакве руте: то је тачна врста осигурања која је потребна дугорочним путницима и дигиталним номадима.
СафетиВинг је јефтин, лак и без администратора: само се пријавите на лицкети-сплит да бисте могли да му се вратите!
Кликните на дугме испод да бисте сазнали више о подешавању СафетиВинг-а или прочитајте нашу инсајдерску рецензију за пуну укусну мерицу.
Посетите СафетиВинг Или прочитајте нашу рецензију!Завршна размишљања о јога одморима у Перуу
Осим што има неке од најспектакуларнијих пејзажа и невероватних локација као што су Мачу Пикчу и амазонска џунгла, Перу је такође земља мистицизма и духовних елемената, што га чини савршеном локацијом за трансформативно уточиште јоге која мења живот.
Без обзира да ли само желите да побегнете од захтева модерног света на неколико дана или желите да продубите своју праксу и осетите чвршћу везу са Пацхамамом, у Перуу ћете пронаћи нешто што одговара вашим потребама.
Спремни да започнете свој пут самопобољшања? Дајте себи дар истраживања, префињености и подмлађивања скоком на следеће место у Перуу.