10 најбољих јога одмора у Мексику (2024)

Ахх Мексико, очаравајућа земља пуна мирних плажа, историјских рушевина Маја, густе џунгле, укусне хране и древних традиција које се могу наћи само овде. То је савршена позадина за оне који желе да побегну од свакодневног живота и пронађу спокој и унутрашњи мир.

За јоге, Мексико је крајња локација. Невероватна природна лепота смањује ометања, омогућавајући вам да се концентришете на оно што је заиста важно.

Ако сте заинтересовани за јогу, онда би вас могло занимати повлачење јоге у Мексику. Ретреат је место где сте извучени из свог нормалног, добијате вештине и знање како бисте продубили своју праксу, а затим вас шаљу кући са новопронађеном мудрошћу и новим менталитетом.

За људе који желе да се излече, поново повежу са собом, побољшају своје физичко здравље или се повежу са другима кроз веома вољени хоби, онда не би требало да пропустите једно од мексичких јога одморишта.

Једини проблем је што постоји доста избора између којих можете изабрати. Зато сам написао овај водич да вам помогнем да разумете шта да тражите, како да изаберете прави одмор за вас и да вам дам опције за 10 најбољих јога одморишта које можете изабрати.

Дакле, хајде да почнемо.

• Зашто бисте требали размислити о јога одмору у Мексику?
• Како одабрати прави одмор за јогу у Мексику за вас
• 10 најбољих јога ретреата у Мексику
• Завршна размишљања о јога одморима у Мексику

Зашто бисте требали размислити о јога одмору у Мексику?

Можда се питате зашто би требало да одете на јога одмор, али право питање је, зашто не бисте отишли? Уточиште за јогу је више од места за вежбање јоге, јело добру храну и смејање са новим пријатељима. Такође ће вам помоћи да научите начине да продубите своју праксу и дати вам новооткривену мудрост коју можете понети кући са собом.

На одмору ћете бити изван свог нормалног света, далеко од нормалних сметњи. Бићете искључени из нормалне стварности и смештени у простор где можете да се усредсредите на себе, можда први пут у годинама, и поново откријете мир и мудрост који могу доћи из праксе јоге.

Повлачење ће вам такође пружити прилику да учите од искусних инструктора. Било да сте нови јоги или неко ко то ради годинама, ово ће вам дати чврсту основу да научите реалне и ефикасне праксе. Учиниће вам више за неколико дана него што бисте годинама могли научити из фрагментираних информација на интернету.

Али пре свега, одлазак на одмор ће вам помоћи да побољшате сваки аспект вашег здравља. Јешћете невероватну храну, одмарати се и опуштати, проводити време у природи, вежбати на нежан и ефикасан начин и разговарати са другим истомишљеницима. А предности оваквог начина живота не могу се потценити.

Шта можете очекивати од јога одмора у Мексику?

Јога ретреат није као а одмор у Мексику , ради се о улагању стварног посла. Када идете на јога ретреат, можете у најмању руку очекивати једну сесију јоге сваки дан. Већина одмаралишта нуди варијације које одговарају готово свим нивоима, тако да није важно да ли сте стручњак или почетник.

Такође можете одабрати ретреат који такође нуди различите врсте јоге. Већина ретреата користи комбинацију различитих облика јоге, од Јин до Хатха и Ресторативне јоге, тако да можете одабрати опцију која нуди облик јоге у којем уживате или желите да научите.

најбоља област за боравак у Њујорку

Већина одмаралишта у Мексику комбинује јогу и повлачења за медитацију . Ово је природно упаривање, тако да можете очекивати барем благе облике медитације на свим повлачењима, а у неким ћете можда ићи дубље у ове праксе да бисте пронашли још више користи.

Можда ћете наћи и више одмаралишта духовна повлачења у Мексику него други, комбинујући јогу са шаманским церемонијама и Темазцал (мексичке куће за знојење) .

Током боравка у вашем уточишту за јогу, такође ћете уживати у укусној храни, обично вегетаријанској или веганској, пријатељским људима који ће вас подржати на вашем путовању и невероватним локацијама.

У ствари, локације могу бити једна од најбољих ствари у вези са повлачењем у Мексику, јер су скоро увек ван градова и на руралним локацијама, да би вам дале прилику да се повежете са обликом природе који вероватно никада нисте виђено раније!

Како одабрати прави одмор за јогу у Мексику за вас

Не постоји погрешна одлука када је у питању избор јога одморишта у Мексику. Већина опција нуди одличне часове, прелепе локације и много погодности за сваку врсту путника. Међутим, постоји начин на који можете донети бољу одлуку како бисте се кући вратили здравији, срећнији и уравнотеженији.

Пре него што размислите о било чему другом, морате размислити о томе шта заиста желите од свог искуства у повлачењу. Хоћеш да се излечиш? Подмлађивање? Да се ​​поново повежете са собом или са природом? Или желите да користите јогу као средство за поновно повезивање са својом духовном страном?

Можда бисте чак желели да останете лагани и само упознате друге истомишљенике и мало побољшате своје здравље.

Сви ови циљеви су дивни и сви су валидни. Ово је твоје путовање, твоје време. И једини начин да извучете највише из искуства је да будете искрени према себи у вези са оним што прво желите.

Након тога, можете почети да гледате на нека од ових практичнијих разматрања…

Локација

Мексико је врућа тачка за путнике, и то са добрим разлогом. Нигде другде на свету не можете пронаћи тако савршену мешавину невероватног времена, прелепих плажа, густих шума, нетакнутих пејзажа и фасцинантних историјских знаменитости.

Када сте на повлачењу, заиста можете уживати у неким од ових природних места далеко од гомиле других туриста. У ствари, повезивање са природом је једна од најбољих ствари које можете да урадите док сте на повлачењу, па изаберите склониште које је близу пејзажа који вас инспирише.

Уточишта су распрострањена широм Мексика, у великом броју различите области . Тулум, Плаја дел Кармен, Јелапа или Пуерто Ваљарта имају много одмаралишта у близини плажа. Оаксака има осећај већег града са много култура, док Јужна Баја Калифорнија има заиста спектакуларне пејзаже. Тодос Сантос нуди више уметничке атмосфере.

У суштини, какву год атмосферу да тражите у Мексику, наћи ћете је.

Пракса

Ако идете на јога ретреат, онда ћете, наравно, радити много јоге. Већина ретреата нуди најмање једну сесију јоге дневно, прилагођену различитим нивоима. Међутим, постоје повлачења која се више фокусирају на почетни и средњи ниво ако сте нови у јоги.

Можете одабрати повлачење које се фокусира на једну специфичну врсту јоге или повлачење које користи вежбе из низа дисциплина. Ако нисте посебно везани за један облик јоге, ова мешавина је често најбољи избор јер вам омогућава да испробате најефикасније технике.

Већина повлачења такође нуди медитацију, било да су сесије одвојене од јоге или се раде као део ваших сесија јоге. Нека одмаралишта такође нуде шаманске ритуале и праксе као што су лечење звуком, рад дисања и лечење чакри.

Цена

У Мексику постоји велики избор јога одмора који се крећу од јефтиних до супер скупих. Луксузнија одмаралишта нуде приватни, запањујући смештај, као и додатке попут персонализованих програма и часова прилагођених вашим интересовањима.

испланирајте нам путовање

Иако ова повлачења изгледају скупо, морате узети у обзир колико ћете добити од њих. Буџетнија одмаралишта обично нуде основни смештај, оброке и једну вежбу дневно. То значи пуно слободног времена које треба да испуните. Могли бисте платити исто или више ако резервишете обиласке и екскурзије или додатне часове.

Ако нисте сигурни колико да потрошите, прво размислите шта сматрате разумном ценом за тип одмора који желите, и почните одатле.

Привилегије

Видећете да већина ретреата нуди свакодневне вежбе јоге, понекад више од једном дневно. Али такође треба да размотрите које друге погодности нуди повлачење. Ако ваш одмор нуди само једну вежбу дневно у трајању од сат времена, па, шта ћете радити са остатком дана?

Неки одмаралишта нуде и друге активности као део пакета, од планинарских излета, часова сурфовања, часова кувања, сесија медитације, шаманских сесија или групних шетњи. Такође можете пронаћи ретреат који имају индивидуалне сесије, где можете добити персонализоване и прилагођене праксе дизајниране за вас.

Неки одмаралишта такође изводе своје вежбе напољу, на пример у прашуми или на плажи. Ови мали мали додаци могу имати велики утицај на ваше искуство.

Трајање

Већина повлачења захтева да останете одређено време и генерално нису флексибилни. Дакле, морате да одлучите колико дуго желите да останете у одмаралишту пре него што резервишете.

Повлачења у Мексику трају од 3 дана до 49 дана, тако да постоји огроман низ опција. Већина повлачења обично траје 7-10 дана, јер је ово оптимално време за учење нових вештина и пристојну праксу пре него што кренете кући.

Али на крају, трајање се своди на ваш распоред. Ако укључујете повлачење као део ширег итинерера Мексика, или путујете у Мексико у сврху повлачења, одредиће колико времена имате на располагању.

10 најбољих јога одмора у Мексику

Популарност Мексика као јога дестинације тренутно експлодира. Ово ће вам дати много избора када је у питању резервација вашег одморишта, па хајде да погледамо неке од најбољих од њих према нашим проницљивим очима.

Најбољи укупни одмор за јогу у Мексику - 5-дневни велнес одмор на плажи

• $$
• Оаксака, Мексико

Ово кратко повлачење је путовање у једноставност које је ипак удобно у сваком погледу и моћно. Повлачење се фокусира на коришћење јоге да ускладите своје физичко тело и енергије са својим вишим ја.

Током вашег остати у Оаксаки , вежбаћете јогу ујутру и увече са погледом на океан, и имаћете своје време да можете да се упутите и истражите област.

Јеловник је укусан и вегетаријански, припремљен свакодневно за супер свеж и енергичан оброк.

Најбољи женски јога одмор - 8 Даи Релак Иога Ретреат

• $$
• Пуерто Ваљарта, Мексико

Ово повлачење ће вас ставити у срце групе жена истомишљеника, које све желе да се поново повежу са својим женственим духом далеко од притисака и обавеза свакодневног света!

Негујте свету силу у себи и откријте своје сестринство активностима које су прилагођене свакој групи која присуствује повлачењу.

Оно што се не мења јесте да ћете уживати у сесијама јоге за све нивое, медитацији, звучним купатилима, часовима рада на дисање и забавним активностима које ће вас подстаћи да се отворите и прихватите сва чуда постојања групе подршке и разумевања око себе.

Најповољнији одмор за јогу – 4-дневно повлачење чакре у јоги

• $
• Мазунте, Оаксака, Мексико

Ако сте ограничени буџетом, али и даље желите да уживате у невероватном пејзажу и духовном подстицају овог дела света, онда ћете уживати у овом повлачењу, које се фокусира на самоспознају кроз рефлексију.

Упркос веома повољној цени, уживаћете у низу активности током вашег повлачења које ће вам помоћи да приступите и изразите себе и своје несвесно ја.

Активности се протежу кроз аутентично кретање, медитацију, активацију пранајаме и чакри и праксе свесности.

Најбољи одмор за медитацију и јогу у Мексику - 7-дневно повлачење за личну трансформацију

• $$
• Иелапа, Халиско, Мексико

Ово повлачење јоге је за све који желе више медитације и других духовних пракси током свог боравка. Смештен је у Јелапи, удаљеном рибарском селу у Кабо Коријентесу, дом задивљујућих плажа и прелепог, мирног залива за купање.

Ова природна лепота одговара само дубини пракси и техника које ћете научити на овом одмору. Има све од Ватсу сесије на вечерњу медитацију, па чак и на сесије медитације испод водопада!

Такође ћете добити прилику да урадите мало даха и енергије, као и часове покрета који су свесни групе и аутентичну мексичку церемонију зноја коју води локални шаман. Све ово и уживаћете у приватној соби са погледом на океан, излетима на оближња острва и укусној вегетаријанској храни у исто време.

Јога одмор на плажи у Мексику - 5-дневни луксузни одмор у рају Маја

• $$
• Плаја дел Кармен, Мексико

Да ли сте активнија особа којој је потребно више забаве током одмора? Зашто онда не пробати ово уточиште у Плаја дел Кармен, познатом по рушевинама Маја, подземним пећинама, древној култури Маја и прелепој Ривијери Маји?

Ово је одмориште које се фокусира на забаву и луксуз, као и на лечење и лични раст и одржава равнотежу између изазова и уживања у гостима.

Учествоваћете у часовима јоге који се заснивају на низу различитих дисциплина јоге, али искуство ће бити мало другачије јер се заснива на јоги са Кунг Фу Цовгирл, која је дизајнирана да буде забавна и испуњена смехом и импровизацијом.

Уживајте у потпуно другачијем искуству јоге, оном које вас изазива и даје енергију. А када нисте на часу, имаћете прилику да истражите оближње градове, рушевине Маја, џунгле и реке које чине овај углавном дивљи део света.

Добити 15% ОФФ када резервишете преко наше везе — и подржите сајт који толико волите

Боокинг.цом брзо постаје наш омиљени смештај. Од јефтиних хостела до елегантних домова и лепих хотела, имају све!

Јединствени јога одмор у Мексику - 9-дневни персонализовани одмор за јогу и свете ритуале

• $$
• Пуерто Морелос, Кинтана Ро, Мексико

Да ли сте икада желели да истражите свете ритуале Мексика и научите како они могу да допуне, а можда чак и побољшају ваше ритуале? Тада ћете имати управо ту прилику на овом повлачењу.

Смештен у мирном селу Пуерто Морелос на обали Кариба, ово одмаралиште се фокусира на Астанга јогу за све нивое, као и на традиционалније праксе.

Током вашег боравка у овом јога ретрету у Мексику, имаћете прилику да научите и из других традиција. Уточиште нуди низ светих ритуала у којима можете учествовати, од церемонија ложа зноја Маја до сесија исцељења и церемонија какаа.

Ове опције ће вам помоћи да прочистите свој ум и тело и омогућиће вам да се фокусирате на дубљи унутрашњи рад за самоспознају и самољубље.

Најбољи јога одмор за соло путнике - 7-дневни одмор за холистичко лечење

• $$
• Плажа Јелапа, Халиско, Мексико

Ово склониште се налази у Иелапи, која има савршено окружење на плажи и осећај малог града на само 40 минута од Пуерто Валларте. Ово је заиста прелеп део Мексика и испуњен је пуно природних подручја у којима можете уживати и истраживати током свог боравка.

Током свог боравка, уживаћете у приватној соби и пуно часова и шанси за активности тако да можете остати заузети и стећи нове пријатеље.

Часови покривају широк спектар сесија рада са дисањем до часова групне свести, као и дневне часове јоге који се фокусирају на истраживање различитих облика и различитих значења јоге. Ту су и вечерњи часови медитације и аутентична мексичка церемонија знојења коју води локални шаман којој можете присуствовати.

А када нисте на часу, можете истражити скривену плажу, кренути на излете на острва Мариетас, ронити или ићи на планинарење сами или са новим пријатељима које стекнете у одмаралишту.

Најбољи одмор за јогу за парове - 5-дневни луксузни одмор за јогу и детоксикацију

• $$$
• Тепозтлан, Морелос, Мексико

Ово повлачење јоге је идеално за парове са смештајем за 2 особе и пуно различитих вежби које одговарају сваком од вас.

Учествоваћете у мноштву различитих часова јоге, веллнесс активности и бићете окружени задивљујућим пејзажима у оквиру спа центра. Детоксикација из свакодневног живота и токсичности ваше уобичајене исхране за нешто мало једноставније и свеже.

Између активности можете се прошетати у романтичним шетњама и уживати у мирној лепоти осамљеног окружења.

Јога Ретреат за дуготрајни боравак – 90-дневна детоксикација предака и животни тренинг

• $$$$
• Бакалар, Кинтана Ро, Мексико

Ово није врста склоништа где ћете трчати около са другим људима, стварати везе и пријатеље. То је врста повлачења у које идете када се осећате привучено да проведете време сами и без ометања.

Мораћете да будете прилично психички чврсти током овог времена, јер ћете га провести уроњени у природу и сами са собом. Али ако то можете да управљате, онда ћете своју духовну праксу подићи на дубљи ниво и добити прилику да се заиста опустите и детоксикујете од спољашњег света.

Ово је ваше време да се одморите, подмладите, медитирате и слушате откуцаје срца. Шта год да тражите, персонализовано искуство ће вам помоћи да се уздигнете и трансформишете.

Ово је супер скупо одмаралиште у Мексику, али ако имате средстава и времена, човече, биће то посебно време.

Луксузни одмор за јогу – 5-дневни одмор за смирење, ревитализацију и релаксацију

• $$$
• Тулум, Кинтана Ро, Мексико

Овај 5-дневни луксузни одмор идеалан је за оне који желе да се баве јогом и опусте се у потпуном рају. Можете се одвојити од свакодневних стресова и поново се повезати са собом. Уз сесије јоге можете учествовати у хипнотерапији, медитацији и дневним оброцима испред океана.

боливијска прашума

Радите на својој енергији, свом менталном благостању и општем здрављу у овом супер луксузном и специјалном јога одморишту у Мексику.

Не заборавите осигурање

УВЕК средите своје осигурање за бекпекере пре путовања. У том одељењу има много тога да изаберете, али је добро место за почетак Сафети Винг .

Они нуде плаћања из месеца у месец, без уговора о закључавању и не захтевају апсолутно никакве руте: то је тачна врста осигурања која је потребна дугорочним путницима и дигиталним номадима.

СафетиВинг је јефтин, лак и без администратора: само се пријавите на лицкети-сплит да бисте могли да му се вратите!

Кликните на дугме испод да бисте сазнали више о подешавању СафетиВинг-а или прочитајте нашу инсајдерску рецензију за пуну укусну мерицу.

Завршна размишљања о јога одморима у Мексику

Одвајање времена за одлазак на јога ретреат у Мексику даће вам прилику да продубите своју праксу у спектакуларном пејзажу са љубазним људима, одличном храном и фасцинантном културом.

Овај пут вам омогућава да се заиста усредсредите на своје потребе и растете, лечите и ослободите се стреса. А у овом ужурбаном модерном свету, већини људи је то потребно више него икада раније.

Надам се да вам је овај водич за најбоља мексичка јога одмаралишта помогао да схватите шта вам је потребно и желите од повлачења и дао вам инспирацију за сужавање претраге.