10 најбољих јога одмора у Аустралији (2024)

Аустралија је једна од оних земаља која обухвата све оно од чега се сањају. Има запањујуће обалне пејзаже са бујним морским дивљим животињама, простране пустиње са јединственим формацијама стена, густе кишне шуме и неукроћене мочваре - то је рај за љубитеље природе.

Али природа није само ствар за посматрање – она пружа смиреност, осећај спокоја и спокоја. Људи који имају ужурбани начин живота у граду често ће уживати у повлачењу на отвореном како би повратили осећај хладноће у свом животу.

Ако сте се у последње време осећали под стресом и морате да одвојите мало времена да вратите равнотежу и декомпресију, онда је одмаралиште за јогу у Аустралији оно што вам треба.

Јога није само начин да останете активни и побољшате снагу и кондицију (иако ради све те ствари), већ је и медитативна, а рад дисања у комбинацији са стабилним покретима помаже да се ослободите стреса, побољшате расположење и омогућите вам да ступите у контакт са својом духовном страном.

Постоји много избора када су у питању повлачења јоге у Аустралији, па ако не знате где да тражите или шта да тражите, не брините, јер ће вам овај водич рећи све што треба да знате.

• Зашто бисте требали размотрити јога ретреат у Аустралији?
• Како одабрати прави одмор за јогу у Аустралији за вас
• 10 најбољих јога одмора у Аустралији
• Завршна размишљања о јога одморима у Аустралији

Зашто бисте требали размотрити јога ретреат у Аустралији?

Ако нисте сигурни да ли је одмор за јогу у Аустралији прави одмор за вас, дозволите ми да вас уверим. Без обзира на ваш ниво вештине, од непостојећих до напредних јогија, повлачење јоге може задовољити свачије способности.

Такође добијате више од јоге.

Они су ваша шанса да се опустите, одвојите се од гужве редовног живота и мало се усредсредите на себе. Они вам могу помоћи да радите на свом менталном, емоционалном или физичком здрављу, ако се осећате исцрпљено стресом свакодневног живота.

Јога ретрити комбинују добру храну, здраве праксе, уз подршку инструктора и других посетилаца, као и нуде редовне вежбе које доносе позитивне промене свима који присуствују. И ове вештине можете понети кући са собом, тако да можете да укључите јогу у своју дневну рутину.

Шта можете очекивати од јога одмора у Аустралији?

Јога повлачења у Аустралији су на неки начин слична, а на друге веома различита. Очигледно, можете очекивати да ћете радити јогу када сте на повлачењу, али количина варира. У неким опцијама видећете да се часови јоге одржавају једном дневно, док ће друге нудити сесије или дуже и интензивније часове.

Већина ретреата нуди јогу за све нивое, тако да ће часови одговарати и почетницима и искусним јогијима.

Тип јоге такође се веома разликује. Многа јога светилишта се фокусирају на неколико различитих типова јоге или интегришу праксе из ширег спектра јога традиција, укључујући Вињасу, Нидру, Хатху, Ресторативну и општу јогу.

Већина опција такође нуди друге алтернативне праксе и терапије које допуњују часове јоге. Ове праксе могу варирати од медитације и рада на дисање, до звучног купања и сесија један на један, као и активности на отвореном као што су планинарење, сурфовање и роњење.

Можда ћете пронаћи и друге веллнесс праксе као што су здрава исхрана или ајурведа, па ако постоји нешто што вас занима, онда вероватно можете пронаћи добру опцију која то нуди.

Како одабрати прави одмор за јогу у Аустралији за вас

Одабир одмаралишта за јогу није исто што и одабир било које друге врсте Одмор у Аустралији . Не ради се само о томе да изаберете где желите да идете и да нађете добар посао који одговара. Уместо тога, ради се о томе да идете унутра и погледате шта желите и које су вам баријере на путу.

како пронаћи јефтино место за боравак

Одлазак на одмор је ваша шанса да остварите своје личне потребе и циљеве за добробит, тако да је важно да знате шта су они. Дакле, размислите о својим циљевима и шта желите да постигнете.

фото: @тхеманвитхтхетинигуитар

Такође треба да размислите о томе шта вам је потребно од повлачења, било да је то да побољшате своју кондицију или да осетите духовну везу.

А када разрадите своје апстрактније потребе за повлачењем, онда је време да погледате практична питања.

Локација

Када гледате у одмаралиште за јогу, једна ствар која им је заједничка је задивљујућа локација на којој се можете поново повезати са природним светом и видети знаменитости које већина људи никада не види.

Аустралија има један од најлепших и јединствених природних пејзажа на свету, а склоништа се обично заснивају на неким од најбољих примера тога, укључујући националне паркове и удаљена удаљена места.

Када резервишете одмор, потражите а комшилук са пејзажом који вас инспирише. За приобалне одморе, погледајте према Вхитсундаис-у или на острву Фрасер за живот на острву и приступ плажи. Ако желите да будете ближе граду, погледајте Бајрон Беј за хипи стил живота са великим буџетом.

Такође можете пробати Малени за рурални осећај и заиста спектакуларан природни пејзаж или у Викторији за лак приступ неким од најбољих туристичких места у Аустралији. Или ако немате пуно времена и желите да додате одмор у свој план пута, можете пронаћи нека опуштајућа одмаралишта изван Сиднеја.

Пракса

Постоји доста додатних пракси које се нуде у аустралијским светиштима јоге, осим јоге. Дакле, ако сте заинтересовани за друге веллнесс праксе, онда погледајте и видите да ли је ваш омиљени у понуди.

Медитација је уобичајена понуда, јер добро иде уз јогу, али такође ћете наћи часове дисања и Таи Цхи, који могу имати дубок утицај на ваше физичко и ментално здравље.

Постоје и нека одмаралишта која се фокусирају на будистичке праксе и учења ако желите да ступите у контакт са својом духовном страном. А за практичније типове, постоје одмаралишта која нуде смернице о промени начина живота и исхрани, све зависи од тога шта тражите током свог боравка.

Цена

Примарни фактор који одређује цену повлачења јоге у Аустралији је трајање. Очигледно је да су краћа одмаралишта често, али не увек, и најприступачнија.

Други фактор који одређује цену су активности. Најприступачнији одмор обично нуди само један или два часа јоге дневно и можда час медитације, али са пуно слободног времена за истраживање и планирање неких других Аустралијске авантуре .

најбоље подручје за боравак у Аустину ТКС

Скупља одмаралишта имају препун пун итинерар, било да се ради о часовима или екскурзијама.

Смештај и исхрана ће такође повећати цену. Нека одмаралишта су луксузнија од других, а јефтинија склоништа често имају заједничку собу, док луксузна повлачења нуде целу луксузну собу и могу чак имати хидромасажне каде, сауне и спа третмане.

Привилегије

Неки аустралијски јога одмори нуде необичну предност смештаја за глампинг. Овај помало гламурозни облик камповања, где имате све модерне погодности хотелске собе, али још увек спавате на отвореном у шатору, може бити одличан начин да уживате у чувеној аустралској дивљини.

Мораћете да будете мало издржљиви да бисте уживали у овој опцији, јер је аустралијска дивљина оштрија од скоро било које друге на земљи, али то је неодољива предност коју нећете наћи у многим деловима света.

Још једна погодност коју треба да тражите када бирате одмаралиште за јогу има везе са додатним излетима које већина повлачења нуди. Можете пронаћи одмаралишта која нуде све, од дегустације вина до планинарења и сурфовања, па ако сте активан тип онда потражите уточиште које нуди погодности активности које највише желите да искусите!

Трајање

Аустралија има много кратких одмора, што је добро за бекпекере у Аустралији, људе са ограниченим буџетом и свакога ко има густ распоред.

Ова краћа одмаралишта су добар начин да се одморите неколико дана без потпуног ометања вашег живота или посла. Ако вам треба само мало подршке или лечења, онда је 2-3 дана довољно да добијете чврсту основу. Такође можете пронаћи неке интензивне викенд одморе ако желите да обавите много посла у кратком временском оквиру.

Али ако тражите стварну промену и трансформацију из свог уточишта јоге, можда ћете желети да останете дуже. Постоје неке опције дужег боравка које ће вам дати чвршћу основу у техникама јоге, као и њеним филозофијама и обично другим алтернативним праксама.

Мит је да што је повлачење дуже, више ћете научити, излечити и расти. Можете научити много за неколико дана. Дужа повлачења вам само омогућавају да уђете дубље и имате више времена за вежбање.

10 најбољих јога одмора у Аустралији

Сада знате шта можете очекивати од јога ретреата у Аустралији, време је да погледате најбоље. Ево мојих омиљених јога одморишта у Аустралији.

Најбољи укупан јога одмор у Аустралији - 3-дневни викенд јоге и детоксикације у југоисточном КЛД-у

Цена: $ Локација: Соутх Еаст КЛД

Ово склониште се налази одмах изван Црестмедеа, који се налази недалеко од Бризбејна, главног града државе и једног од најбољих градова у Аустралији. Налази се у прелепо изолованом делу Аустралије, окружен природом и близу неких од најбољих туристичких атракција у земљи.

Ово повлачење је такође веома персонализовано, што је идеално ако имате специфичне циљеве и препреке које треба да превазиђете током свог повлачења.

Остаћете у овом задивљујућем одмаралишту и радити свакодневне часове јоге, имати црева, сауне за детоксикацију и опустити се док ћете остатак времена проводити управо онако како желите и требате. И постоји ли бољи начин да постигнете своје циљеве повлачења?

Најбољи велнес центар за жене у Аустралији - Четвородневни Вилпена женски викенд

Цена: $ Локација: Преко Хокера, Јужна Аустралија

Вилпена је предграђе на периферији Аделаиде у Јужној Аустралији, једној од држава на јужној обали Аустралије. Ова локација је идеална за све који желе да буду близу града и свих његових садржаја, а да притом уживају у мало мира и приватности.

Уточиште се налази на мирном грмљу у области где ћете моћи да уроните у чувени аустралијски пејзаж.

Ретреат је за све нивое и гостима нуди сесије Випасана, Вињасе и Ресторативне јоге и часове медитације, као и културна искуства у земљи Адниаматханха. Имаћете приступ свим загрејаним глампинг сафари шаторима у објекту током свог боравка, као и местима где можете да пешачите у Националном парку Флиндерс Рангес када не радите јогу у природи.

Најповољнији одмор јоге у Аустралији - 4-дневни одмор зен будистичке јоге

Цена: $ Локација: Успори

Малени је један од најлепших делова Аустралије. Смештен у Квинсленду, у близини Бризбејна и Сунчане обале, то је место густих шума и валовитих зелених брда, савршено за мирно, спокојно повлачење из модерног света.

Ово неоспорно духовно место је савршено за одмор који успоставља добру равнотежу између активности и времена за контемплацију.

Тродневно путовање у нову Енглеску

Намењен је почетницима и средњим нивоима и нуди редовне часове јоге и разговоре о јоги, као и Таи Цхи, медитацију у певачкој посуди и учења о Дхарма , да вам помогне да у потпуности разумете будистички начин живота.

Ако желите да уђете дубље у јогу и будистичке праксе, онда је ово идеално уточиште за вас.

Најбољи одмор у тишини јоге у Аустралији - 3-дневна опуштајућа медитација и тихо повлачење

Цена: $ Локација: Успори

Долази ли до вас бука и журба савременог света? Желите да се заиста удаљите од свега и уђете унутра, без ометања? Онда звучи као да треба да одете на тихо повлачење јоге.

Смештен у Малени, у Квинсленду, месту бујне, природне лепоте, ово склониште је ваша шанса да се заиста повучете из модерног света и потражите своје одговоре. Време је да оставите све остало и усредсредите се на себе. И то с времена на време свима треба.

Дизајниран за почетнике и средње нивое, ово повлачење јоге ће вам дати прилику да размишљате о себи и својој будућности.

Пратићете редовне часове јоге засноване на Хатха, Јин и Нидра традицијама јоге, а такође ћете научити више о будистичком начину живота уз Зен дарму и медитацију. Такође ћете добити прилику да останете у осамљеном центру за повлачење са погледом на долину и бујне, зелене баште.

је Индија безбедна за жене

Најбољи одмор за јогу и медитацију у Аустралији - Тродневни терапијски одмор за парове „Путеви ка љубави“.

Цена: $$ Локација: Северни НСВ, Аустралија

Смештен у опуштајућем и мирном грмљу северног Новог Јужног Велса, ово уточиште је удаљено од аеродрома Голд Цоаст, одмах преко границе. Ова опуштајућа атмосфера је савршена ако желите да се одморите и уђете дубље у учења јоге и ваше везе.

Ово повлачење је за све нивое. Дакле, без обзира колико сте добри или лоши у јоги, научићете нешто и отићи кући са драгоценим новим разумевањем о томе како се јога може уклопити и побољшати ваш живот као пар.

Инструктори на одмору се фокусирају на опоравак односа и уче вас како да негујете своју везу ван стреса и ометања свакодневног живота. Такође ћете одсети у врхунској кућици која се налази у срцу националног парка.

Добити 15% ОФФ када резервишете преко наше везе — и подржите сајт који толико волите

Боокинг.цом брзо постаје наш омиљени смештај. Од јефтиних хостела до елегантних домова и лепих хотела, имају све!

Најбољи одмор за јогу и сурфовање у Аустралији - 4-дневни излет за сурфовање и јогу

Ослободите своје јога позе у природи.

Цена: $ Локација: Бајрон Беј

Ово је једно од најбољих јога одморишта у Бајрон Беју јер они раде сав посао за вас. Све што треба да урадите је да се појавите!

Ово повлачење распламсава ваш авантуристички дух кроз часове сурфовања и поновно повезивање кроз часове јоге. То је савршена прилика да се ви и ваш најбољи пријатељ опустите и направите успомене. Бићете уроњени у боемски начин живота где је једини приоритет забава на таласима.

За тако приступачну цену, заиста не можете рећи не!

Јединствени јога ретреат у Аустралији - 3-дневно лечење коњима и веллнесс ретреат

Цена: $ Локација: Друмонд Нортх, Викторија,

Друммонд Нортх је успаван град само неколико сати изван Мелбурна, града светске класе! Смештен је у задивљујућој викторијанској природи и пружа јединствену прилику онима који воле коње да се напуне, опусте и дају енергију окружени овим прелепим створењима.

Повлачење је засновано на идеји љубави према коњима, препустићете се веллнесс праксама попут јоге и медитације, провести време са крдом коња и имати сесије учења уз помоћ коња. Такође ћете уживати у масажи после ручка и подстицати вас да водите дневник сваке вечери у свом глампинг шатору.

Најбољи одмор за јогу у Аустралији за соло путнике -

Цена: $$ Локација: Бајрон Беј

Припремите се да уроните у дубине океана и укрцате се на незаборавно путовање у Аустралију . Ово повлачење обећава да ће довести до тога „ повлачење сјај “ о којој сви стално причају. Што, могу рећи, постоји! Да се ​​не хвалим, али увек добијам комплименте како изгледам здраво након повратка са одмора.

Током вашег боравка овде, научићете како да регулишете своју равнотежу, подстакнете креативност и пронађите своју сврху . Све док постају део групе нових пријатеља које повезује њихово путовање исцељења.

Осим тога, када имате читав итинерар испуњен часовима јоге, сеансама мудрости и шетњама природом, нећете бити разочарани искуством.

Беацх Иога Ретреат у Аустралији - 3-дневни излет за сурфовање и јогу

Цена: $ Локација: Бајрон Беј

Овај је за буџетски бекпекери Тамо напољу! Јога повлачења не морају да пробију банку!! Зашто не бисте покушали да зароните у свет здравља уз ову приступачну опцију?

Смештен на ивици прашуме, овде ћете се осећати потпуно мирно. Сада ћу бити искрен са вама, момци, ово повлачење је прилично основно у поређењу са осталима .

Међутим, бићете на краткој удаљености од центра града где можете сами да истражите Бајрон Беј. Осим тога, ово је идеално прво повлачење за оне који се можда осећају уплашени због искуства исцељења.

На одмору ћете се пробудити уз јогу и провести остатак дана учећи да сурфујете, опуштате се и повезујете се са новим људима.

Најбољи јога одмор у Аустралији за сурфере - 4-дневни камп за сурфовање и јогу

Цена: $ Локација: Бајрон Беј, Аустралија

Бајрон Беј је заиста позната дестинација када је реч о сурфовању, плажама и опуштеном начину живота. Можете бити део тога када останете у овом одмаралишту, са мешавином опуштајуће јоге и авантуристичких активности! Бићете део сурфи стила живота Бајрон Беја од тренутка када закорачите у ово склониште.

Сваки дан ће вас покупити у ретриту на лекцију сурфања пре него што се вратите у свој смештај на свакодневну сесију јоге.

А остатак времена, опуштаћете се у боемском сјају и уживати у срећним сатима као и у опуштеној атмосфери. Уточиште укључује само један оброк дневно, тако да ћете остатак времена морати да истражујете бројне ресторане Бајрон Беја и пробате локалну храну.

Не заборавите осигурање

УВЕК средите своје осигурање за бекпекере пре путовања. У том одељењу има много тога да изаберете, али је добро место за почетак Сафети Винг .

Они нуде плаћања из месеца у месец, без уговора о закључавању и не захтевају апсолутно никакве руте: то је тачна врста осигурања која је потребна дугорочним путницима и дигиталним номадима.

СафетиВинг је јефтин, лак и без администратора: само се пријавите на лицкети-сплит да бисте могли да му се вратите!

Кликните на дугме испод да бисте сазнали више о подешавању СафетиВинг-а или прочитајте нашу инсајдерску рецензију за пуну укусну мерицу.

Завршна размишљања о јога одморима у Аустралији

Груба, дивља и узбудљива, Аустралија је дестинација из снова за многе путнике. А сада је постало место где можете успоставити дубљу везу док путујете.

Кроз јогу и друге алтернативне праксе, можете напустити Аустралију са новим ставом, смиреним умом, телом и душом. Који бољи сувенири за понети кући од тога?

месец дана у буџету Филипина

Запамтите да је када бирате одмаралиште у Аустралији циљ да се опустите и подмладите. Сваком путнику су потребне различите ствари да би то урадио, па одвојите мало времена да схватите шта вам је потребно од повлачења преко онога што желите.

Где год да кренете, надам се да ћете пронаћи оно што тражите у једном од најбољих јога одмаралишта у Аустралији.